Dodaj produkty podając kody
Jak nie odpalać się przy dziecku
- Nikt nie chce krzyczeć na swoje dziecko. I właśnie dlatego te wybuchy bolą tak bardzo. Bo między tym, jakim rodzicem chcesz być, a tym, jak reagujesz w trudnych chwilach, bywa przepaść. Dobra wiadomość jest taka, że zmiana jest możliwa.
Po co ci ta książka?
„Dlaczego znowu wybuchłam? Dlaczego mówię coś, czego nie da się cofnąć? Przecież to tylko dziecko… a ja brzmię jak ktoś, kim nigdy nie chciałam być”.
Jeśli te myśli są ci bliskie, to znaczy, że coś w tobie już się obudziło. Że przestajesz godzić się na życie w automacie, na reakcje, które zostawiają po sobie wstyd, żal i poczucie winy. To nie jest wygodne miejsce, ale jest prawdziwe. I jest początkiem zmiany. Do tego przyda Ci się książka Jak nie odpalać się przy dziecku.
W czym może pomóc:
- zrozumieć, skąd bierze się wybuch i dlaczego nie jesteś „złym rodzicem”,
- rozpoznawać sygnały ostrzegawcze, zanim sytuacja wymknie się spod kontroli,
- transformować złość, poczucie winy i wstyd tak, żeby zaczęły Ci służyć,
- lepiej odczytywać zachowanie dziecka – i własne reakcje,
- zadbać o swoje zasoby, na tyle, na ile jest to możliwe,
- budować relację opartą na kontakcie, nie na kontroli.
Znajdziesz w niej:
- poruszające, autentyczne historie rodziców, z którymi – mamy nadzieję – się zidentyfikujesz,
- głębszy kontekst: skąd pochodzi kultura dominacji i jak działa automatyzm reakcji,
- autorskie metody pracy z przekonaniami, przepraszania i ocieplania wewnętrznego głosu,
- praktyki do codziennego użytku i pracy własnej,
- wskazówki, jak odnawiać kontakt po trudnych chwilach – z dzieckiem i ze sobą.
Dla kogo:
- rodziców dzieci w każdym wieku,
- osób, które pracują z innymi ludźmi i chcą poszerzyć swoje kompetencje – nauczycieli, terapeutów, pedagogów, trenerów i wielu innych,
- każdego, kto chce reagować inaczej niż dotąd.
Zmiana nie jest z dnia na dzień, ale jest możliwa!
Kim jest autorka?
Emilia Kulpa-Nowak – certyfikowana trenerka Porozumienia bez przemocy (NVC), coacha i mama, autorka książek i podcastu Poziom Miłości o relacjach i komunikacji. Prowadzi warsztaty, konsultacje indywidualne i kursy.